Kunyit termasuk dalam salah satu rempah yang mempunyai banyak manfaat. Penggunaan kunyit saat ini juga sudah banyak dimanfaatkan oleh masyarakat. Apalagi saat terjadi pandemi covid-19, kunyit sempat booming dan banyak dicari.
Akan tetapi mengonsumsi kunyit secara berlebihan ternyata tidak baik. Hal ini disebabkan karena dalam kunyit terdapat sejumlah zat aktif yang ada didalamnya.
1. Mengiritasi pencernaan
Meksipun kita tahu bahwa kunyit bisa untuk mendukung kesehatan pencernaan , namun jika kunyit di gunakan dengan berlebih maka bisa mengiritasi saluran cerna.
2. Sakit kepala dan mual
Efek samping kunyit yang lain yaitu bisa menyebabkan sakit kepala dan mual terutama saat mengonsumsi kunyit dalam jumlah yang banyak. Misalnya konsumsi diatas 450 miligram sehari.
3. Gula darah rendah
Kunyit juga mengandung senyawa aktif yang disebut dengan kurkumin. Gunanya adalah untuk menurunkan kadar gula darah untuk penderita diabetes.
Jadi bagi orang yang tidak memiliki diabetes maka harus berhati-hati saat mengonsumsi kunyit. Karena dikhawatirkan bisa menjadi penyebab kadar gula yang rendah.
4. Efek samping kunyit juga bisa menyebabkan kemandulan
Apabila kunyit dikonsumsi oral oleh laku-laki maka bisa menurunkan kadar hormon testosteron serta bisa juga mengurangi gerakan sperma. Hal tersebut bisa menyebabkan kemandulan.
Sehinggaย bagi pasangan yang sedang merencanakan kehamilan maka sebaiknya mengurangi konsumsi kunyit dan jangan sampai berlebihan.